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在日常生活中清海無上師提醒我們要像聖人般過著清靜慈悲的生活，她與我們分享素食烹飪的藝術，為我們家人和友人帶來溫暖與愛心。素食不僅營養豐富，還能幫助我們的意識與大自然契合為一，進而用愛心對待所有的宇宙萬物。
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蘋果泥
上檔日期：2006/2/19
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水果思慕淇
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英式燒烤料理
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蔬菜派
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檸檬乳酪素糕
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甜菜根沙拉
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歐式菠菜燉飯
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香菇小米派
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